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心理健康月|音乐学院举办“听听心中的歌”心理健康教育特色活动
发布时间:2023年05月31日 19:35 发布者: 李曼宁
为提升心理育人工作质量,引导大学生培养理性平和的健康心态,营造关爱心灵、健康成长的和谐校园氛围,音乐学院结合自身特色开展心理健康教育特色活动——“听听心中的歌”
本次活动通过演唱歌曲的形式,使同学们可以借助音乐分享各自的心情小故事。本次活动的主持人向同学们普及大学生心理健康教育的相关知识,要关注自身在学业、生活、情感多重压力下的心理状态,可以借助专业特长积极舒缓压力。活动中,在场同学们在吉他伴奏下,纷纷尝试演唱喜欢的歌曲抒发情绪,传递正能量。活动尾声,参与学生依次表达感受,纷纷表示在放飞歌声中释放了压力,在互相倾听中感受到温暖,期待再次参加类似活动。
通过本次活动,使音乐在彼此心间流淌,帮助同学们释放压力、汲取力量,也同时拉近了同学们彼此间的距离,对提高大学生的心理素质和抗压能力起到促进作用。