心理健康月|音乐学院组织学生观看“5.25学生心理健康日活动”直播课

发布时间:2023年05月26日 19:29 发布者: 李曼宁

为营造关注大学生心理健康、注重大学生心灵成长氛围,5月25日,音乐学院组织全体学生以集体观看和个人自学结合方式,观看了“2023年山东省5.25学生心理健康日主题活动”直播课。

音乐学院学生以热情饱满的精神状态全程观看了这场直播。直播课中,专家针对在校学生现实需求给出了科学的应对压力与缓解压力、识别情绪与管理情绪的实用技巧和方法,分享了建设积极心态的经验,帮助学生在未来更好地面对生活与学习中的压力。

此次心理健康公益直播课引发了学生们的积极关注,通过学习,更加清晰地了解自己面临的压力和内在情绪状态,并且具备了一定的调节能力。这些方法技巧不仅能够帮助学生更好地度过校园生活,也将对学生未来的成长和发展起到积极的推动作用。