2025年5月18日，德州学院音乐学院于101教室开展“纸杯情绪星盘，揭秘心空轨迹”主题活动，旨在帮助学生增强情绪觉察与理解能力，提升情绪管理水平，促进彼此间的情感交流与共鸣。

情绪纸杯制作环节：参与者领取到纸杯、彩色笔以及装饰材料后，充分发挥自身创意，将内心丰富多彩的情绪世界通过色彩和图案展现于纸杯之上。有人用鲜艳的红色来象征热情与活力，有人以蓝色描绘宁静与思考，还有人借助抽象的图案表达难以用言语述说的复杂情绪。

在旋转分享环节，参与者们围坐成圈，依次转动手中的纸杯，分享各自的情绪故事。每一个纸杯背后都蕴含着一段独一无二的情绪经历，大家用心聆听，通过眼神和表情传递着共鸣与支持。

此次活动让参与者更加清晰地认识了自我情绪，同时也掌握了有效表达和交流情绪的方法，纷纷表示收获满满。未来，音乐学院将持续深耕“艺术+心理”的育人模式，通过更多兼具创新性与人文关怀的心理健康活动，引导学生在艺术创作与情感表达中提升心理自愈能力，为学生健康成长保驾护航。